Manchmal fordert das Leben uns heraus – laut, leise oder mitten im Alltag.
Ich begleite Menschen und Teams dabei, Stress, Belastung und Trauma zu verstehen, zu verarbeiten und daraus neue Kraft zu schöpfen. Als Beraterin, Coachin und Supervisorin verbinde ich fundiertes Wissen mit kreativen, traumasensiblen und ressourcenorientierten Methoden.

So entsteht Raum für Reflexion, Entwicklung und innere Balance – ob im beruflichen Kontext oder im persönlichen Wachstum. Mein Ansatz ist achtsam, lebendig und praxisnah: mit Herz, Humor und einem klaren Blick für das, was wirklich wirkt.